Не надо себя заставлять, надо просто делать и всё, ты же для себя делаешь. Если тебе приходится себя заставлять, тогда тебе надо сесть и написать причины, из-за которые ты себя заставляешь, т.е. то, что для тебя важнее, потом проанализируй весь список и подумай, так ли оно важно, расставь балы или что-нибудь придумай по сортировке приоритетов или если всё важно, самое лучшее для тебя, это расписание составить, с такого по такое время, занимаюсь этим, а с такого по такое тем...